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第一次去西藏要留意什么吗?

伴侣问,去西藏要留意什么,以我进藏的经历,我觉得要留意以下几点:一是留意温差西藏。西藏的气候变革无常,就是在炎天,也要带点厚一些的衣服,出格是上山,在山下可能风和日丽,山上可能大雪粉飞。出格是到了晚上,气温下降很快,必然留意不要伤风,一但伤风会很费事,以至危及生命。二是留意高反。内地人去之前能够先做些筹办工做,好比多熬炼,恰当喝一点红景天,加强抵御力。到西藏后,留意运动强度,不要太累。出格是到高原的头一天,万万不要高声说话,不要高声笑,不要跑,让身体渐渐适应情况。同时留意克制恐惧情感,建议购置一个小型的氧气瓶,当身体不适时吸几口。有些酒店备有免费的青稞酒,能够喝一小杯,那个匹敌高反也有效。三是留意饮食。多吃甜食,加强血糖,多喝温水,增加血液轮回和交换氧气速度。吃饭不克不及吃的太饱或太少,八分饱最佳。四是留意礼仪。因为藏传释教在西藏有普遍的影响,使许多旅游资本都带有浓重的宗教色彩。有些人的语言和行为是你不领会的,所以要学会入乡随俗。尊重差别民族风俗和习惯,稳定加评论和责备。有些处所不让摄影,有些场合不让高声说话,有些处所不让乱摸及指指点点,那些必然按要求来,不鲁莽行事。五是留意平安。西藏风气憨厚,在有些处所你会看到远远的有一群小伴侣给你招手,你停下车,给他们一些零钱、书本、笔、书包等,小伴侣们会很感谢,你的车分开后,他们会不断给你招手,曲到你看到他们酿成一个个的小黑点(写到那里我有些控造不着本身,想流泪)。但在有些景点要留意,有些小伴侣要工具是有大人指使的,我在八角街就碰到如许的情况,有个小伴侣问我要钱,我给他了一块钱,紧接着来了好几个小伴侣要钱,我给了以后,他们还不放过我,上来一群大一点的小伴侣,有的拉着我的手,有的抱着我的脚,有些掏我的包,还有个大人抢我的照机。求助紧急关头,我忙喊和我一块进藏的同伴,他们八九小我才把我救出来。那件事如今想起来还后怕。所以在西藏,不论是住店仍是旅游都要留意平安。六是留意带好电源。西藏光景漂亮,一步一景,你的相机和手机要留意充电和带好备用电源,要不走到一半没电了,好多景点拍不下来,会很懊悔,必竟人生去一次西藏不容易。希望我讲的几点能帮上你。

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